La previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en la Comunidad de Madrid para este lunes indica un aviso naranja por temperaturas extremas que alcanzarán los 42ºC en algunas zonas, activo entre las 13 y las 21 horas. Este calor intenso se mantendrá al menos hasta el jueves, con noches tropicales con temperaturas superiores a los 20 grados.
En concreto, se espera que este lunes se llegue a los 42 grados en áreas como Metropolitana, Henares, Sur y Vegas, mientras que en la Sierra las temperaturas no superarán los 37 grados. En cuanto a las temperaturas mínimas, se prevé que oscilen entre los 24 y 26 grados en el suroeste de la región y por encima de los 22 en el resto, excepto en la Sierra.
Además, se recomienda tomar medidas para protegerse del calor, como mantenerse hidratado y evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad. En este sentido, es importante prestar especial atención a la alimentación, consumiendo alimentos que ayuden a mantener la piel hidratada y protegida frente a las altas temperaturas.
Es fundamental seguir las recomendaciones de las autoridades y estar atentos a cualquier actualización sobre la evolución de la ola de calor en la región. Ante cualquier emergencia causada por el calor, se aconseja contactar con los servicios de emergencia pertinentes para recibir la asistencia necesaria.
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